Einträge von frau.beyer Berlin

Dinkelnudeln mit Tomatensoße

4           große Tomaten 1           Zwiebel 2           Knoblauchzehen 20        Basilikumblättchen              Dinkelvollkornnudeln               Olivenöl               Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer *1/4 Tube Tomantenmark* *1 Glas  Weißwein*   Die mit * gekennzeichneten Zutaten sind optional, können also weggelassen werden. Zwiebel, Knoblauch und Tomaten in Würfel schneiden. Die Zwiebelwürfel in Olivenöl anbraten. Nach ca. 3min den Knoblauch dazugeben und […]

Wild.Jun.Mix

handvoll        Löwenzahn und Giersch (oder andere Wildkräuter) handvoll        Spinat 2 Stengel       Hollunderblüten (lediglich die Blüten) 3-5                 Gänseblümchen mit Stengel 3-6 Blätter    Pfefferminze 2 Scheiben     Melone 1/4                  grüne Gurke 2 Scheiben     Biozitrone mit Schale 6                      Walnüsse 2 EL                Chiasamen 6 EL                *Haferflocken   Alle Zutaten in den Mixer  (je nach Leistung […]

Rainy Day

handvoll    Löwenzahnblätter handvoll    Karottengrün 3                 Gänseblümchen 1                 Apfel 1                 Banane 10               Mandeln mit Schale 2 EL           Chiasamen 2 Scheiben Biozitrone 400 ml      Wasser   Alle Zutaten in den Mixer  (je nach Leistung des Mixers 30 Sekunden bis 2 Minunten). Mein Mixer hat 600 Watt, ich stelle ihn auf die höchste Stufe und mixe 2min. Wenn […]

Spargel mit Kartoffeln und Sprossen

300 gr. Spargel 2 Kartoffeln (gekocht) frische Sprossen 1 Zwiebel Salz Öl Den Spargel in leicht gesalzenem Wasser in 5 min. bissfest garen. Die Zwiebel und die vorgekochten Kartoffeln in Streifen schneiden und in etwas Öl schön knuspirg anbraten. Beiseite stellen. Wenn du magst kannst du etwas Salz über die Kartoffeln geben. Den Spargel mit […]

Hallo Mai

2 handvoll gemischter Salat 1 handvoll Löwenzahn 4-6 Gänseblümchen 3-5 Blättchen frische Pfefferminze 1 EL Hanfsamen 2 El Chiasamen 1 EL Sesam 4-5 Walnüsse 2 Bananen 1 Birne 500ml Wasser Alle Zutaten in den Mixer  (je nach Leistung des Mixers 30 Sekunden bis 2 Minunten) Mein Mixer hat 600 Watt, ich stelle ihn auf die […]

SweetSweet very Sweet

1            Banane 2           * Orangen 1 EL      Chiasamen 1 EL      Hanfsamen 5            Walnüsse 3-5        Datteln 250ml   Sojadrink (oder anderen Pflanzendrink) Alle Zutaten in den Mixer  (je nach Leistung des Mixers 30 Sekunden bis 2 Minunten). Mit * gekennzeichnete Zutaten kannst du auch weglassen… Mein […]

Free From Festival Berlin

Bisher wurden zwei Free From Festivals veranstaltet. Im Dezember 2014 und im August 2015. Beide in London und mit über 3.000 Besuchern. Wenn das kein Erfolg ist! Aufgrund der positiven Resonanz und steigender Nachfrage bringen wir unser Event nun im Sommer 2016 auch nach Berlin. Im Vordergrund steht für uns ein schönes Festival mit toller Atmosphäre, […]

Happy Sunday

              Spinat               Feldsalat 1            Chicorée 1            Apfel (mit Kerngehäuse) 1            Orange 1/2        Avocado 1 El        Hanfsamen 1 El        Gojibeeren 1 El        Mandeln 500ml   Wasser ab in den Blender und schön cremig mixen