Rainy Day

  • handvoll    Löwenzahnblätter
  • handvoll    Karottengrün
  • 3                 Gänseblümchen
  • 1                 Apfel
  • 1                 Banane
  • 10               Mandeln mit Schale
  • 2 EL           Chiasamen
  • 2 Scheiben Biozitrone
  • 400 ml      Wasser

 

Alle Zutaten in den Mixer  (je nach Leistung des Mixers 30 Sekunden bis 2 Minunten).

Mein Mixer hat 600 Watt, ich stelle ihn auf die höchste Stufe und mixe 2min. Wenn der Smoothie schön cremig ist, dann ist er ready to drink…

Mit diesem Smoothie bekommst du viele Mineralien, Vitamine und Chlorophyll. Außerdem natürliche Antioxidatien, die unter anderem in der Schale der Zitrone sind.

 

0 Antworten

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Wollen Sie an der Diskussion teilnehmen?
Feel free to contribute!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


*